Pratique du yoga sur marseille

Pratique du Yoga sur Marseille

« La Posture de Yoga, c’est s’établir fermement dans un espace heureux »

Ecole de formation - Cabinet de Naturopathie

KARMA YOGA - CABINET SUR MARSEILLE

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Pratique du Yoga sur Marseille

Le Yoga c'est quoi ?

Le yoga est un ensemble de postures et travail sur la respiration. La pratique de cette discipline vise à apporter bien-être et harmonie entre corps et esprit. 

Il existe différents types de yoga, on opposera les yogas réputés doux pouvant être pratiqués par un public plus large, au yoga dynamique qui lui est un yoga où différentes postures plus ou moins difficiles vont être enchainées.

Les bienfaits du Yoga

Le yoga permet

  • d’améliorer ses postures
  • réduire stress et contrôler ses émotions
  • favoriser le flux d’énergie vitale
  • de vous assouplir et de renforcer les muscles profonds grâce à un travail de respiration.

 

Pratiques enseignées dans notre école - Pratique du Yoga sur Marseille

faire du yoga à marseille

Ashtanga yoga

Postures qui s'enchainent de manière fluide en série répétée, structurée de la même façon.

ecole de yoga marseille

Vinyasa yoga

Le yoga dynamique et sportif qui tonifie. Série pour travailler souffle et souplesse.

Hatha Yoga Marseille

Hatha yoga

Enchainements de mouvements et postures statiques en vous focalisant sur la respiration.

cours yoga et formation

Natha yoga

Yoga tantrique développant l’intellect, la spiritualité, musculature et souplesse.

où pratiquer du yoga dans le 13

Yin yoga

Yoga doux mais puissant complétera parfaitement vos pratiques dynamiques !

Yoga Kundalini​

Iyengar yoga

Yoga rigoureux qui se caractérise par l’attention portée à l’alignement du corps l’espace.

ecole sur marseille

Nidra Yoga

Yoga Nidra qui amène à un état de relaxation profond.

Yoga Karma, Ecole de Yoga

Aroma Yin

Yoga avec diffusion des huiles essentielles

Yoga Karma - Pratique du Yoga sur Marseille

C'est vous qui en parlez le mieux...

L'équipe de Yoga - Naturopathes

professeur sur marseille sarah

Sarah Bourgeois

Fondatrice de karma, Sarah découvre le yoga en 2005 et c’est à Bali qu’elle saisit la puissance de cette discipline au niveau mental

Hatha Yoga

Aurélie

Formée à la « Vinyasa Yoga Académie » de Rishikesh en Inde ( certifiée Yoga Alliance USA 200h YTT), après 3 ans de pratique avec divers enseignants en Australie.

Hatha Yoga Ecole bouches du rhone

Caroline

Directrice adjointe de Karma, Caroline est juriste de formation et danseuse depuis sa tendre enfance, elle découvre le Yoga en 2010.

Où trouver un professeur de Yoga dans le 13

Stefania

Professeure diplômée d’Hatha yoga depuis 2013, Stephania se consacre pendant des années à la pratique et à l’apprentissage de la danse avec l’obtention en 2016

Professeur de Yoga

Catherine

Diplômée de l’ESCAET, Catherine a travaillé dans le tourisme et plus tradivement après une reconversion dans le domaine de la santé.

yoga 13 avec charline

Charline

Charline se lance très jeune dans la danse à l’école de l’opéra de Marseille, suite à des déceptions dans le milieu, elle tombe amoureuse de la pratique du Yoga