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Pratique du Yoga sur Marseille
« La Posture de Yoga, c’est s’établir fermement dans un espace heureux »
Ouvert 7 jours sur 7
Le yoga est un ensemble de postures et travail sur la respiration. La pratique de cette discipline vise à apporter bien-être et harmonie entre corps et esprit.
Il existe différents types de yoga, on opposera les yogas réputés doux pouvant être pratiqués par un public plus large, au yoga dynamique qui lui est un yoga où différentes postures plus ou moins difficiles vont être enchainées.
Le yoga permet
Postures qui s'enchainent de manière fluide en série répétée, structurée de la même façon.
Le yoga dynamique et sportif qui tonifie. Série pour travailler souffle et souplesse.
Enchainements de mouvements et postures statiques en vous focalisant sur la respiration.
Yoga tantrique développant l’intellect, la spiritualité, musculature et souplesse.
Yoga doux mais puissant complétera parfaitement vos pratiques dynamiques !
Yoga rigoureux qui se caractérise par l’attention portée à l’alignement du corps l’espace.
Yoga Nidra qui amène à un état de relaxation profond.
Yoga avec diffusion des huiles essentielles
Fondatrice de karma, Sarah découvre le yoga en 2005 et c’est à Bali qu’elle saisit la puissance de cette discipline au niveau mental
Formée à la « Vinyasa Yoga Académie » de Rishikesh en Inde ( certifiée Yoga Alliance USA 200h YTT), après 3 ans de pratique avec divers enseignants en Australie.
Directrice adjointe de Karma, Caroline est juriste de formation et danseuse depuis sa tendre enfance, elle découvre le Yoga en 2010.
Professeure diplômée d’Hatha yoga depuis 2013, Stephania se consacre pendant des années à la pratique et à l’apprentissage de la danse avec l’obtention en 2016
Diplômée de l’ESCAET, Catherine a travaillé dans le tourisme et plus tradivement après une reconversion dans le domaine de la santé.
Charline se lance très jeune dans la danse à l’école de l’opéra de Marseille, suite à des déceptions dans le milieu, elle tombe amoureuse de la pratique du Yoga
Karma Yoga
90 avenue de Mazargues – 13008 Marseille
Tél: 06.86.75.56.38 – Email: contact@yogakarma.fr