La formation dure un an et se compose de 12 modules et de 2 stages de pratique intensive

Que maîtriserez-vous à l’issue de la formation ?

• La culture et les connaissances générales propres à la transmission du yoga
• Les principes de la connaissance de soi, de la pédagogie et du développement d’une relation avec les autres
• Les fondamentaux des techniques du yoga (âsanas, prânâyâmas, mudras, kriyas, bandhas)
• La connaissance théorique et pratique approfondie des âsanas ainsi que de leurs variation
• La connaissance et la compréhension des principaux traités philosophiques du yoga
• Les bases en anatomie du mouvement et en physiologie, appliquées au yoga
• La pédagogie appliquée à l’enseignement et à la transmission du yoga
• Les préceptes d’un enseignant de yoga
• La méthodologie de construction d’un cours de yoga et d’adaptation des séquences en fonction du public et des pathologies les plus fréquemment rencontrées
• Les bases de l’Ayurveda dans le yoga
• Les principales techniques de méditation
• La connaissance du secteur d’activité de l’enseignement du yoga, de son environnement juridique et des méthodes de développement d’une activité professionnelle