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Atelier Aix en Provence yoga detox chakra plexus solaire avec Marion

27 avril à 10 h 00 min - 12 h 00 min

35€

Atelier DETOX : Chakra du Plexus Solaire

Samedi 28 avril de 10h à 12h chez Karma 

32 av de l’Europe 

13100 Aix en Provence 

Journaliste lifestyle et professeur de Yoga, Marion Bixio est passionnée par le pouvoir des Chakras !

En plus de travailler souffle, souplesse, force, équilibre comme dans un cours de yoga traditionnel, elle propose d’accéder subtilment à ses vortex énergétiques. Le printemps étant propice à la régénération de l’organisme, c’est sur Manipura, le Chakra du plexus solaire, de la transformation par le feu, qu’elle lance son premier atelier chez Karma!

Venez essorer vos organes et detoxifier tout votre système digestif, brûler les graisses et retrouver confiance en vous! 

En plus d’activer votre métabolisme, l’harmonisation de ce centre énergétique vous aidera à transformer en actions vos projets et à aller de l’ avant avec dynamisme et enthousiasme.

L’atelier sera composée d’une partie théorique sur ce chakra et ses effets énergétiques,  d’une session de yoga dynamique ciblée sur l’activation du feu métabolique avec du gainage abdominal ainsi que des torsions pour libérer les toxines. Sans oublier les techniques de pranayama spécifiques, des mudras ( postures des mains), des mantras (sons), des visualisations, vibrations, huiles essentielles et cristaux qui accompagnent la session….… l ‘ atelier se terminera par une relaxation sonore, régénérante et harmonisante, grâce aux bols chantants.

NB : Si possible portez du jaune (pierre, brassière, tee-shirt…) car chaque chakra à sa couleur !

Prix: 35 euros/pers

15 pers max RSP

Détails

Date :
27 avril
Heure :
10 h 00 min - 12 h 00 min
Prix :
35€
Catégories d’Évènement:
,

Lieu

karma Aix en Provence
32 av de L’Europe
Aix en Provence, 13100
+ Google Map
Téléphone :
0686755638
Site Web :
www.yogakarma.fr