Le yoga
Ashtanga
L'Ashtanga Vinyasa Yoga est un yoga dynamique basé sur le vinyasa, lequel signifie littéralement "système de mouvements et de respirations synchronisé".
Nidra
Le yoga nidra appelé aussi yoga du sommeil « à l'origine » n'a rien à voir avec une pratique visant à améliorer la qualité du sommeil même si cela peut avoir cet effet.
Vinyasa
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Iyengar
Élève de Sri Krichnamacharya tout comme Sri Krishna Pattabhi Jois, B.K.S Iyengar a développé une méthode originale qui s’adapte aux besoins des élèves.
Hatha
Le hatha yoga est une pratique douce et profonde à la fois. Pour prendre le temps d'être dans la posture, d'installer la respiration et relâcher les tensions. Une expérience interne et subtile.
Open Air
Karma s'aère dès qu’il fait beau et prend ses aises à l'extérieur sur des sites magiques : la Plage du Mama Beach, du Roucas Plage, au Parc Borely, et sur l’esplanade de Malmousque.
