En Yoga l’alimentation consciente est considérée comme un Kriya ( un exercice tout comme les postures)…
En Naturopathie tout comme en médecine indienne l’alimentation est une des cles de la bonne santé .
Ariane Roques spécialiste de l’alimentation consciente , naturopathe elle l’auteur de l’ouvrage « se nourrir en conscience »
Elle vient animer cet atelier pour aborder l’alimentation consciente, celle qui nourrit le corps, le coeur et l’esprit. Qu’est-ce-que l’alimentation consciente ? Comment nos comportements alimentaires et nos croyances déterminent notre équilibre alimentaire et au delà notre état d’être ? Clés et pratiques concrètes pour nourrir les différents parties de nous qui ont faim.
Nous terminerons l’atelier par une pratique de Yoga visant à restaurer l’équilibre émotionnel …
35 e l’atelier complet de 3h
Réservation via le site
www.yogakarma.fr
Par sms ou téléphone
Places limitées
Dimanche 14 mai de 9h30 a 12h30
Atelier Yoga et naturopathie
Les fêtes se terminent et l’hiver arrive…
C’est le moment de remettre son corps dans un état de bien être et de douceur…
Une séance régénérante de yoga vinyasa avec des exercices de pranayama, suivie d’un atelier alimentation santé pour protéger l’organisme du froid.
La naturopathie nous enseigne les règles faciles à mettre en place pour notre quotidien.
Vous repartirez avec votre bouteille contenant une préparation à boire tout La journée pour drainer les déchets de votre organisme et le préparer à affronter l’hiver…
Atelier ouvert à tous de yoga vinyasa et de naturopathie
15 places
dimanche 8 janvier 2017
10h-12h30
Prix de l’atelier
20€
10€ pour les adhérents
Résa obligatoire par mail sarah@yogakarma.fr